Ebeveynlik çocuðunuzun yaþý kaç olursa olsun bazen oldukça zorlayýcý olabilir. Elimizde her çocuk için bir kullanma kýlavuzu da yok ne yazýk ki. Ve ebeveyn olmak da her zaman ne yapýlmasý gerektiðini bilmek ve hep tutarlý olmak anlamýna gelmez. Thomas Gordon Etkili Ebeveyn Eðitimi iletiþim bazlý bir eðitimdir. Çocuklarýnýzla nasýl iletiþim kuracaðýnýzý öðrendiðiniz, en önemlisi uygulamaya hemen baþladýðýnýz, sorunlarý yapýlan iletiþim hatalarýyla çatýþmaya dönüþtürmeden çözebildiðiniz beceriler ve teknikler kazanacaðýnýz bir "etkin anne baba" eðitim programýdýr.

Bu program ödüllü psikolog Dr. Thomas Gordon tarafýndan oluþturulmuþtur. Dr. Thomas Gordon, hümanist bakýþ açýsýný benimsemiþ, önemli ekollerden biri olan Carl Rogers ekolünden gelen bir psikologdur. Kendisi hem ‘American Psychological Association' hem de ‘California Psychological Association' dan ömür boyu baþarý ödülleri almýþtýr ve üç defa Nobel Barýþ Ödülüne aday gösterilmiþtir. Gordon Uluslarasý Eðitimi 1962 yýlýnda kurmuþ ve bu programý baþlatmýþtýr. Ýletiþim becerileri ve çatýþma çözme yöntemlerini ebeveynlere, öðretmenlere, gençlere, þirket yöneticilerine ve çalýþanlara öðretmede öncü biri olarak tanýnýr. Sadece Gordon Training Institude (GTI) tarafýndan akredite edilmiþ olan eðitmenler tarafýndan verilen EAE deneyimleyerek öðrenme, sunumlar, tartýþma gruplarý, alýþtýrmalar ve ev uygulamalarýný kapsamaktadýr. Etkili Anne-Baba Eðitim programý ebeveynler için ilk beceri temelli eðitim olarak bilinir. Dünyada 45'ten fazla ülkede bir buçuk milyonun üzerinde ebeveyne bu eðitim verilmiþtir.

E.A.E (P.E.T) eðitimi ailelerin çocuklarýyla ve hayatlarýndaki önemli insanlarla olan iliþkilerini geliþtirmek için yardýmcý olacak felsefe ve iletiþim becerilerini öðretmek için tasarlanmýþtýr. E.A.E (P.E.T) yaklaþýmý ve becerileri 45'in üzerinde ülkede, çeþitli kültürlerde, farklý gruplarca kullanýlmakta ve ebeveynler ile çocuklarý arasýnda bireysel ihtiyaç ve deðerlerin iletiþimi ve paylaþýmý etkililiðinde yardýmcý olmaktadýr. 

Eðitimin Hedefi

Katýlýmcýlar altý anahtar beceriyi öðreneceklerdir.

• "Sorunun Sahipliðini Tanýmlamayý" öðrenmek ve problemleri yönetebilmek

• "Etkin Dinleme" ile çocuklarý ve diðer kiþilerle olan problemleri çözmeyi kolaylaþtýrmak

• "Ben Mesajý" ile deðiþime karþý direnmeyi gidermek

• "Vites Deðiþtirme" ile deðiþime karþý direnmeyi gidermek

• "Yöntem III" ile çocuklarý ve diðerleriyle olan anlaþmazlýlarý çözmek ve böylelikle iki tarafýn çözümden memnun kalmasýný saðlamak

• Deðerler Çatýþmasý Becerileri" ile çocuklar ve diðer insanlarla doðabilecek deðer çatýþmalarýný tanýyabilmek ve çözmek

Videolar: Amerikan dizisi "Everbody Loves Raymond"dan alýnmýþtýr. "Etkili Anne&Baba" eðitiminde öðretilen Aktif Dinleme'nin kullanýmýna örnek oluþturmasý için bizzat kendi ellerimle videolarýn Türkçe altyazýsýný hazýrlayýp sizlere sunuyorum. Keyifli seyirler.

Bu eðitimden neyle çýkacaksýnýz?

- Çocuðunuzun anlaþýldýðýný hissedeceði þekilde dinleme becerinizin geliþmesi ve çocuðunuzun sizi dinleyeceði, davranýþýný deðiþtireceði þekilde gerçekten iletiþim kurabilmenin yolunu bilme ve öðrenme, 

- Aile içinde çatýþmalarýn kazan-kazan yöntemiyle, herkesin kazanacaðý-kimsenin kaybetmeyeceði ve problemlerin çözüm bulacaðý þekilde çözülmesi ve bunun getirisi olarak aile içindeki bütünlük ve paylaþýmýn her anlamda artmasý

- Aile içinde daha az çekiþme ve güç mücadelesi, daha az gerginlik, kýrgýnlýk ve küslük, daha çok eðlence ve paylaþým

- Çocuklarda Özdisiplin, öz kontrol ve sorumluluk almayý öðrenme

Kimler Katýlabilir?

Etkili Anne-Baba tekniklerini öðrenmek isteyen anne-babalar, anne-baba olmayý düþünen ya da hazýrlananlar, tüm eðitimciler, öðretmenler, danýþmanlar ve koçlar katýlabilir. Her anne-baba, eðitimi dilerse beraber dilerse tek baþýna alabilir. Eðitim okul öncesi, ilkokul, lise çaðý fark etmeksizin her yaþ çocuðun ihtiyacýna hitap eder.

Gordon Training International'ýn (GTI) Baþkaný Linda Adams'tan bir alýntý:

Maslow'un Modeli Gordon Model'iyle Nasýl Uyum Gösteriyor?

Neye Ýhtiyacýnýz Olduðunu Bilmek

Hayatlarýmýzýn anlamlý ve bir amaç doðrultusunda olmasý için ihtiyaçlarýmýzýn neler olduðunun farkýnda olmalýyýz. Oldukça açýk ve basit görünmesine raðmen iþin aslý öyle deðil. Çoðu zaman asýl ihtiyacýmýzýn ne olduðunu belirlemekte zorlanýyoruz.

Ýhtiyaçlarýmýzýn farkýnda olmadýðýmýz zamanlarda belli bir yön ya da amacýmýz olmadan yaþamda sürüklenip gideriz. Buna ek olarak, girdiðimiz çatýþmalarý çözmek zorlaþýr çünkü ne biz ne de karþýmýzdaki çatýþmanýn altýnda yatan gerçek ihtiyacýn farkýnda deðildir.

Derslerimizde ünlü psikolog Dr. Abraham Maslow'un insan ihtiyaçlarýnýn doðasýný daha iyi anlamaya yardýmcý olmak için geliþtirdiði modeli kullanýyoruz. Maslow, insan ihtiyaçlarýnýn aþaðýdaki piramitte gösterildiði gibi 5 seviyeden oluþtuðuna inanýrdý:

1.Seviye -Fiziksel Hayatta Kalma - yemek, su, hava, uyku, barýnak - olmadan yaþayamayacaðýmýz þeyler.

2.Seviye -Güvenlik - fiziksel ve psikolojik güvenlik. Bu gereksinimler karþýlanmadýðýnda korku hissederiz ve korkan insanlar ellerindeki iþle deðil bu korkudan kurtulmakla uðraþýrlar. 

3.Seviye -Duygusal ve Sosyal - baþkalarýyla iliþki içinde olmak - aile, arkadaþlar, iþ arkadaþlarý. Bunlara sevgi, kabul görme, ait olma ve yakýnlýk gereksinimleri dahildir. Bu gereksinimler karþýlanmadýðýnda insanlar yalnýzlýk, endiþe ve depresyon yaþarlar.

4.Seviye -Baþarý - verimli olmak, baþarmak ve görevleri tamamlamak bize kendine güven ve deðerli hissetme duygularýný verir. Bir katkýda bulunduðumuzu ve önemli bir þey yaptýðýmýzý hissetmeye gereksinim duyarýz. 

5.Seviye -Kendini Gerçekleþtirme - Ýlk dört seviyedeki gereksinimlerimiz karþýlandýðýnda, kendimizi gerçekleþtirme yani potansiyelimize ulaþma gereksinimi doðar. Kendi eþsiz yetenek ve becerilerimizle en iyi iþi çýkarmak, olabileceðimizin en iyisi olmak ve 'olma yetimiz olan her þey olabilmek' için motive oluruz. Kendini gerçekleþtirmenin bazý örnekleri kendini bütün hissetmek, neþeli olmak ve kiþinin yaþamý hakkýnda daha yüksek bir bilinç seviyesine ulaþmak olabilir. Bu duygularý hissettiðiniz anlarý düþünün.

Maslow'un Modeli Gordon Model'iyle Nasýl Uyum Gösteriyor?

Öncelikle, Ýhtiyaçlar Hiyerarþisini anladýðýnýzda; hepimizin hayatýmýzý sürdürebilmek, saðlýk ve iyiliðimizi korumak için belli temel ihtiyaçlara sahip olduðunu ve davranýþlarýmýzýn bu ihtiyaçlarý karþýlamak doðrultusunda yönlendiðini farkedersiniz. Kendi davranýþlarýnýzýn yaný sýra sizden farklý bakýþ açýlarýna sahip insanlarýn da davranýþlarýný görmenizi ve anlamanýzý saðlar. Davranýþlarý 'kötü', 'bencil' ya da 'uygunsuz' diye etiketlemek yerine 'belli bir ihtiyaca hizmet eder' þekilde görmenizi saðlar. 

Sonraki adým iletiþim ve çatýþma çözme becerilerini öðrenmektir ve bu beceriler size 3. 4. ve 5. seviyedeki ihtiyaçlarý karþýlamanýz için yardýmcý olur. 

Etkin Dinleme becerisini hem kendiniz hem de baþkalarý için esas ihtiyaçlarý anlamak üzere kullanabilirsiniz. Kendinizi dinlediðinizde, duygularýnýzý ve ihtiyaçlarýnýzý tamamýyla kabullendiðinizde; kendinizi daha ileriye gitme, büyüme ve geliþme yolunda özgürleþtirmiþ olursunuz. Ayrýca kendinizi kabul etmek baþkalarýný da olduklarý gibi (yargýsýzca) kabul etmenin yolunu açar, ki bu da onlara aynýsýný sizin için yapma fýrsatýný verir. 

Duygularýnýzý ve ihtiyaçlarýnýzý açýk ve tutarlý bir þekilde ifade etme becerisini kazandýðýnýzda kendinizin daha farkýnda ve daha otantik olur, hayat amaçlarýnýzý gerçekleþtirme yolunda ilerlemeye devam edersiniz. 

Son olarak, biriyle çatýþma içine girdiðinizde, kendinizi ifade edebilmek, empati ve anlayýþla karþýnýzdakini dinleyebilmek, her iki tarafýn da esas ihtiyaçlarýný belirlemek için gerekli olan becerilerdir. Bu becerilerle çatýþma en baþýndan çözülür. 

Bir kaç dakika durup Maslow'un hiyerarþisinde þu anda hangi noktada bulunduðunuzu deðerlendirin. Ayný zamanda birlikte yaþadýðýnýz veya çalýþtýðýnýz kiþilerin hangi noktalarda bulunabileceklerini düþünün. Bu farkýndalýðý bundan sonra verdiðiniz kararlarda, özellikle de kendi yaþamýnýz ya da baþkalarý (mesela ailenizin, arkadaþlarýnýz ve iþ arkadaþlarýnýzýn yaþamlarý) hakkýnda olan tüm kararlarda kullanýn.

Yazan: Linda Adams

Gordon Training International'ýn Baþkaný

Çeviren: Müge Erol

Metnin orijinali: http://bit.ly/lHCH7h